VIPASSANA
Praktyka uważności
Prawdy szukaj w medytacji, a nie w zakurzonych księgach.
Aby ujrzeć księżyc, patrz w niebo, a nie w sadzawkę.
[Babaji]
Jedynie poprzez praktykę medytacji zdołamy poznać to, czego nie jest w stanie objąć umysł.
[Andrzej Bednarz - "Medytacja - Teoria i Praktyka" ]
NOTA MEDYCZNA
Korzystając z nauki płynącej z niniejszej publikacji nie należy rezygnować z rad psychiatrów, sesji z psychoterapeutą lub kontaktu z lekarzem rodzinnym. Autor w tej nocie stwierdza, że niniejsza publikacja - w żadnym miejscu - nie stwierdza, że rady zawarte w treści są ważniejsze do pouczeń adeptów medycyny. Ponad to stwierdzam, że nie podałem rad dotyczących terapii chorób psychicznych lub przeprowadzania ogólnie zwanego leczenia. Przez dalsze czytanie książki czytelnik stwierdza, że przeczytał tę notę medyczną i jest świadomy jej treści.
Proszę o zasięgnięcie porady lekarza przed przystąpieniem do intensywnego wykonywania opisanych ćwiczeń.
|
